吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化
陈皮含有丰富的挥发油和辛辣成分,能够刺激消化腺分泌增加,从而促进食物的消化吸收。
洛神花富含苹果酸和柠檬酸,这些有机酸能帮助胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助于改善消化不良和便秘等问题。
2.降血脂
陈皮中的黄酮类化合物可以有效降低血液中的胆固醇水平,从而预防动脉硬化和心脑血管疾病。
洛神花含有的多酚类物质也具有降血脂的作用,能够减少低密度脂蛋白的形成,提高高密度脂蛋白的水平。
3.抗氧化
陈皮中含有大量的抗氧化成分,如维生素C和类胡萝卜素,能够清除体内自由基,延缓细胞老化。
洛神花富含花青素和维生素E,这些强效抗氧化剂有助于保护细胞膜、延缓衰老,并预防各种慢性疾病。
饮用陈皮洛神花茶具有促进消化、降血脂和抗氧化等多重功效,非常适合作为日常保健饮品。对于个别可能存在对成分过敏或特殊疾病的人群,应在医生指导下饮用,以免引起不适。