吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸和黄酮类物质,能够促进胃酸分泌,增强消化酶的活性,从而帮助食物更快地消化和吸收。研究显示,山楂能明显增加胃液分泌,总酸度增加达20%以上。
2.缓解胃胀气:陈皮主要成分为橙皮苷和挥发油,具有很好的行气消胀作用。对于由于饮食不当引起的胃胀气,陈皮能有效缓解症状。实验表明,陈皮的挥发油能显著减少肠道气体积聚,减轻胃肠负担。
3.调理脾胃:山楂具有健脾开胃的功效,而陈皮则能调节脾胃的运作,对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有显著改善作用。临床观察发现,使用山楂和陈皮的复方制剂后,患者的胃肠功能得到了显著改善,效果优于单独使用某一种药材。
4.降低血脂:山楂中的活性成分能够抑制胆固醇的合成,促进胆固醇的排泄,对于高脂血症有一定的辅助治疗作用。数据表明,长期服用山楂制品可使总胆固醇和低密度脂蛋白水平降低15%左右。
注意事项包括山楂和陈皮虽有良好疗效,但不宜长期大量服用,以免对胃黏膜造成刺激。同时,胃酸过多者应慎用,以防加重症状。儿童及孕妇使用前应咨询专业医生,确保安全。