杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮:
促进消化:陈皮含有挥发油、柠檬烯等成分,能够刺激胃液分泌,增强食欲,改善消化功能。
化痰止咳:陈皮具有理气化痰的功效,常用于治疗咳嗽、痰多等呼吸系统症状。
降脂减肥:研究表明,陈皮中的橙皮苷有助于降低血脂水平,从而辅助减肥。
2.荷叶:
降脂降压:荷叶含有多种生物碱和黄酮类化合物,可以扩张血管,降低血压,减少血脂积累。
清热解暑:荷叶性寒,具有清热解暑、生津止渴的作用,特别适用于夏季暑热烦渴的症状。
利尿消肿:荷叶有利水消肿的作用,可促进体内多余水分的排出,帮助减轻水肿。
3.山楂:
消食健胃:山楂富含机酸、维生素C等,有助于增强胃液分泌,促进食物消化,特别适用于食滞不化的情况。
活血化瘀:山楂含有黄酮类化合物,具有活血化瘀的作用,有助于改善血液循环,预防心血管疾病。
降血脂降血糖:山楂中的有效成分可以减少血脂、降低胆固醇,同时对降血糖也有一定的辅助作用。
合理使用陈皮、荷叶和山楂,可以针对不同的健康问题提供帮助。这些中药材并非适用于所有人群,个别情况下可能会引起不良反应或与其他药物产生相互作用,建议在专业医生指导下使用。