张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:抗痉挛药物如解痉药可以缓解肠胃抽筋和疼痛,止泻药如洛哌丁胺能够有效减少腹泻症状。根据具体病因,有时还需使用抗生素或益生菌来恢复肠道微生物平衡。
2.饮食调整:建议选择富含纤维的食物以帮助调节消化功能,同时避免油腻、辛辣以及高脂食品。温和易消化的饮食能减轻肠胃负担,如米饭、香蕉、苹果泥等。
3.水分补充:腹泻导致体内水分流失,需要及时补充水分以防止脱水。可以使用口服补液盐,以确保电解质平衡,同时保证水分摄入充足。
4.休息与保持舒适:在症状发作期间,适量休息可以帮助身体恢复,避免剧烈运动加重不适感。保持适宜温度的环境和舒适的姿势也有助于减轻疼痛。
如果症状持续或加重,应咨询专业医疗人员以判断是否存在更严重的健康问题。及时诊断和对症治疗是解决肠胃问题的关键。
