张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分和电解质:腹泻会导致体内水分和电解质丢失,建议饮用口服补液盐溶液以补充失去的水分和电解质。
2.注意饮食:短期内避免乳制品、油腻食物、辛辣食物及高纤维食物,以减轻胃肠负担。可选择易消化的食物如白米粥、干面包等。
3.药物辅助:如果胃痛较为严重,可在医生指导下使用抗酸药或胃肠动力药物来缓解症状。
4.观察症状变化:若腹泻和胃痛持续超过48小时,或伴随发热、呕吐及严重脱水,应及时就医。
保持足够的休息和温暖环境有助于胃肠功能恢复,任何不适症状的加重则需尽快进行专业医疗咨询。