张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:呕心和腹泻可能导致脱水。建议频繁饮用小口的清淡液体,如水、电解质溶液或稀释的果汁,以帮助恢复体液平衡。
2.选择适当饮食:饮食应以易消化食物为主,如白米饭、香蕉、苹果酱和烤面包,这些有助于缓解症状。避免油腻、辛辣和乳制品,因为这些可能加重不适。
3.药物治疗:
抗恶心药物:如苯海拉明可以帮助缓解呕心。
止泻药物:如洛哌丁胺用于减少腹泻频率,但在腹泻严重或伴随高烧时应谨慎使用。
胃酸抑制剂:如奥美拉唑可减轻胃痛和反酸。
呕心、胃痛与腹泻若持续超过48小时或伴随严重症状,应尽快就医。尤其注意观察是否出现血便、高烧等情况,以便及时处理潜在的严重问题。
