张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停食观察:在症状严重时,建议暂时停止进食,以减轻胃肠负担。一般情况下,可休息数小时至一天,然后逐渐恢复饮食。
2.补充水分与电解质:由于呕吐和腹泻会导致体液和电解质的流失,补充水分和电解质是关键。建议饮用口服补液盐或含少量盐和糖的清淡饮品,如米汤或淡盐水。
3.药物治疗:根据具体情况,可以适当使用抗恶心药物(如胃复安)或止泻药(如蒙脱石散)。不宜过度依赖药物,特别是在没有确诊的情况下。
4.观察病情变化:若症状持续或加重,如发烧、剧烈腹痛或明显脱水迹象,应及时就医进行进一步检查和治疗。
5.饮食调整:症状缓解后,应逐步恢复饮食,开始可以选择易消化的食物,如粥、面条、煮熟的蔬菜等。避免油腻食物、咖啡因和酒精。
注意遵循这些步骤有助于缓解症状,同时密切关注身体反应以便及时采取更多措施。