脚后跟骨头疼一按就疼是怎么回事

病情分析：脚后跟骨头疼可能是由足底筋膜炎、跟骨刺或压力性损伤等因素引起的。以下是这些情况的详细说明：

1.足底筋膜炎：

足底筋膜与脚后跟连接处出现炎症，导致疼痛。

经常发生在长时间站立或运动后，初步表现是早上起床时脚后跟疼痛。

这种病症在成人中较为常见。

2.跟骨刺：

跟骨底部形成骨质增生物，即俗称的骨刺。

骨刺本身并不直接造成疼痛，但它会影响周围组织，引发炎症反应。

常见于中老年人以及长期承受足部压力的人群。

3.压力性损伤：

长时间或高强度运动导致脚后跟局部骨骼出现微小裂痕。

常伴随着局部肿胀和持续疼痛，休息后可能有所缓解。

常见于跑步者或运动员。

如果脚后跟疼痛持续存在并影响正常活动，应考虑寻求医疗帮助以进行诊断和治疗。应注意穿着合适的鞋子，避免过度负重和加强足部锻炼以预防相关问题。