痔疮的发生是否与上厕所时间有关

2025-08-13
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杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:痔疮的发生与上厕所时间确实有关系,长时间蹲坐在马桶上会增加患痔疮的风险。

1.压力增加:较长时间的蹲厕姿势会导致肛门周围静脉压力增加,从而促使血液淤积,使静脉扩张,形成痔疮。建议每次如厕时间控制在3到5分钟以内。

2.血流受阻:久坐时,直肠下部的血管可能因重力和体位关系受到压迫,导致血流不畅,这也是导致痔疮的因素之一。

3.排便习惯:过度用力排便或阅读、玩手机等行为会延长如厕时间,这些都可能对肛门产生额外压力,增加痔疮的发病几率。

避免久坐如厕、养成良好的排便习惯可以有效减少痔疮发生的风险。保持适当的如厕时间和姿势,以及膳食纤维充足的饮食,有助于预防和缓解痔疮症状。

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