龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加空气湿度:使用加湿器或在房间内放置水盆,能够使空气保持湿润,从而帮助稀释痰液,使其更容易排出。室温保持在20-22摄氏度,湿度建议控制在50%-60%之间。
2.充足的水分摄入:确保孩子摄入足够的液体,如温水、温开水或清淡的汤类,有助于稀释痰液,促进其排出。
3.体位引流:通过改变体位,比如让孩子趴着或躺下时身体稍微倾斜,可能会帮助痰液流动,更容易咳出。
4.蒸汽疗法:可以尝试让孩子吸入蒸汽,以帮助疏通呼吸道。方法包括在热水中加入少量薄荷油,注意避免烫伤。
5.咳嗽药物:在医生指导下使用祛痰药,以帮助稀释和排除痰液。但需注意根据医嘱剂量服用,避免过量。
6.注意饮食:避免给孩子食用过于油腻或生冷的食物,以免加重咳嗽症状。
如果症状持续时间较长或伴随发烧、呼吸困难等情况,应及时就医,以便获得进一步诊断和治疗。
