徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红参:红参作为人参的一种,含有人参皂苷、氨基酸和多种微量元素,能够增强免疫力和促进生长发育。其药性偏温热,不宜过量食用,特别是在夏季或身体燥热时,应避免过度滋补。
2.鸽子:鸽肉富含蛋白质、维生素B群、铁等矿物质,有助于儿童的肌肉发育和血液循环。但鸽子肉较油腻,消化功能较弱的小孩可能不宜多食。
3.汤渣:汤渣中的营养成分充足,可以为小孩提供蛋白质和其他营养,但其口感因长时间炖煮而较为软烂,适合咀嚼能力较强的儿童食用。
在供给小孩红参鸽子炖汤的汤渣时,应考虑小孩的年龄和健康状况,适量食用以避免过度滋补或消化不良。在日常饮食中保持均衡搭配,确保全面的营养摄入。