刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.睡眠与胆汁酸:研究显示,睡眠不足会导致昼夜节律紊乱,而这种节律对胆汁酸的调节具有重要作用。正常睡眠有助于维持胆汁酸的周期性分泌,一旦睡眠被打乱,胆汁酸的分泌也可能受到影响。
2.代谢影响:熬夜可能导致胰岛素抵抗和脂质代谢异常,这些变化可能进一步影响胆汁酸的合成和分泌。胆汁酸在脂肪消化过程中扮演着重要角色,代谢异常可能干扰这一过程。
3.肝脏负担:长期熬夜可能增加肝脏的负担,因为肝脏不仅负责胆汁酸的生产,还承担解毒等功能。睡眠不足时,肝脏功能可能下降,从而影响胆汁酸的正常分泌。
确保充足优质的睡眠有助于维持胆汁酸的正常分泌以及整体健康。
