张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用某些肌肉群可能导致颈部肌肉劳损。长期低头、伏案工作或睡眠时枕头过高均可能是诱发因素。
2.颈椎病:这是由于颈椎的退行性变化引起,常见症状包括颈部疼痛和活动受限。当颈椎结构改变,如椎间盘突出或骨刺形成时,可能压迫周围神经组织,引发疼痛。
3.肌肉痉挛:突然的动作或者受寒都可能导致颈部肌肉痉挛,从而引起疼痛。此类情况通常伴有局部僵硬感,并且在活动时疼痛加剧。
4.软组织损伤:颈部外伤后,包括拉伤、扭伤或撞击可能导致软组织损伤,从而出现疼痛。这种类型的疼痛可能伴随肿胀或瘀伤。
5.关节问题:颈椎的关节问题如炎症或退化也能引发转动时的疼痛。这种情况可能会随着时间的推移逐渐恶化。
若上述症状持续或加重,建议进行专业评估以明确具体原因。在日常生活中,保持正确的坐姿、避免长时间低头及及时调整生活习惯可以预防相关问题的发生。