邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.运动损伤:在进行单手俯卧撑时,身体需要用较多的力量保持平衡,这可能会对不习惯此类运动的人造成一定的压力。如果动作不当或过度用力,可能影响髋部或腹股沟区域,从而间接引发不适感,但通常不直接导致睾丸疼痛。
2.外伤:如果在进行单手俯卧撑过程中发生意外碰撞或跌倒,可能会导致下体受伤,包括睾丸。
3.非运动因素:睾丸疼痛也可能由其他健康问题导致,如睾丸扭转、附睾炎或疝气等。这些问题通常需要专业医疗评估和治疗。
若进行单手俯卧撑后出现持续性睾丸疼痛,建议及时就医以排除潜在的健康问题。在进行任何高强度或特殊形式的锻炼时,应确保正确的姿势和合理的负荷,以减少运动损伤的风险。
