为什么古代人群相对不易患高血压

2025-08-26
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:古代人群相对不易患高血压主要是由于生活方式和饮食习惯的差异。古代人的饮食摄入中盐分较低。现代饮食中,高盐饮食是导致高血压的重要因素之一,而古代人通常食用天然食物,盐分摄入量较少。古代人群体力活动多。农业社会需要大量体力劳动,体力活动有助于维持健康的血压水平。第三,古代社会压力源相对较少。虽然也有战争、疾病等因素,但与现代社会相比,现代社会中的工作压力、竞争压力和生活节奏更容易诱发高血压。古代人群通常没有吸烟和过量饮酒等不良习惯,这些都是高血压的危险因素。平均寿命较短,很多慢性病,包括高血压,在古代人未达到罹患年龄之前就因为其他原因去世了。

古代人群相对不易患高血压是由于低盐饮食、高体力活动、较少精神压力以及不良生活习惯较少等因素共同作用的结果。现代人需关注这些影响因素,以降低高血压风险。

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