唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分级:根据国际通用标准,成人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。高血压分为三个等级:一级高血压(140-159/90-99毫米汞柱)、二级高血压(160-179/100-109毫米汞柱)和三级高血压(≥180/≥110毫米汞柱)。190/113毫米汞柱的血压已达到三级高血压的标准。
2.健康风险:长期处于如此高的血压水平可能会增加心脏病、脑卒中和肾损伤的风险。这种情况需要进行医学检查以排除潜在的健康问题,如肥胖、糖尿病或慢性肾病等。
3.生活方式改善:对于高血压患者,通常建议调整生活方式,包括减少盐摄入、增加运动量、控制体重、戒烟限酒,以及管理压力。这些措施有助于降低血压并改善整体健康状况。
如果测量结果持续显示高压190毫米汞柱和低压113毫米汞柱,建议尽快就医进行全面评估和处理,以防止进一步的健康问题。
