牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰痛通常由肌肉紧张、姿势不良或重复性劳损造成。按摩器通过振动或压力刺激,可以帮助促进血液循环,减轻肌肉紧张。
2.研究表明,适度的按摩可以释放内啡肽等天然止痛物质,有助于缓解疼痛。按摩还可能减少炎症因子,从而降低疼痛程度。
3.按摩器的使用应该与其他治疗方法结合,如休息、药物治疗和物理疗法,以便获得更好的效果。同时,应根据个人情况调整按摩器的强度和频率,以避免过度刺激导致不适。
在使用按摩器时需注意其作用有限,不能替代专业医疗建议,如果腰痛持续或加重,应及时咨询医生以寻求适当的诊断和治疗方案。
