袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。使用冷毛巾或冰袋敷在头部受伤处,可以通过收缩血管来减少局部的肿胀和炎症,这通常在受伤后的24到48小时内更有效。
2.热敷可以促进血液循环并减轻疼痛。热毛巾或暖袋可以在受伤后几天内使用,以帮助缓解肌肉紧张和增加血流量,从而减轻持续的疼痛。
3.时间框架很重要。如果头部受伤后立即出现严重头痛,并伴随其他症状如恶心、呕吐、意识模糊或视觉异常,应该及时就医。这些症状可能提示脑震荡或更严重的脑损伤。
4.避免过度施压。使用毛巾敷头部时,应确保没有对受伤区域施加过多压力,这可能导致进一步损伤或加剧疼痛。
头部受伤后的处理应谨慎,早期采取适当措施可以舒缓症状,但必要时需寻求医疗评估以排除严重伤害。