杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.放松肌肉:使用轻柔的揉捏和抚摸技术,可以帮助减少肌肉紧张。这通常涉及在患病区域周围进行柔和的按压,以促进舒适感。
2.减轻疼痛:采用持续的压力或点压技术,施加在触痛点或扳机点上,有助于降低神经系统的过度兴奋,减少疼痛感。
3.改善循环:以长而平稳的推进运动促进血液流动,提升组织的供氧量和营养输送,从而加快愈合过程。
4.恢复关节活动能力:使用牵拉和旋转动作,通过温和的引导来增强关节灵活性,并减少僵硬感。
5.增加稳定性:配合矫正按摩手法,刺激特定肌群,加强对关节的支持和稳定,以防止进一步滑脱。
按摩手法应由专业人士进行评估和实施,以确保安全有效。在进行任何治疗前,建议咨询医生确认适宜性和排除禁忌症。持续监测症状变化及反应是调整治疗方案的重要依据。
