武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.面条作为一种主食,富含碳水化合物,可以为身体提供能量。水痘患者常需要补充足够的能量以支持免疫系统对抗感染。软质面条容易消化,对口腔和喉咙有溃疡或不适的患者也较为友好。
2.在选择蘸调料时,要避免过于辛辣、刺激性强或过咸的调料。过于刺激性的食物可能会加重口腔或喉咙的不适感,甚至影响皮肤上的水痘疱疹。
3.注意保证饮食的多样性和营养均衡。除了面条外,还应摄入足够的蛋白质、新鲜蔬菜和水果,以加强身体的免疫功能,促进康复。
4.充分保持水分摄入也是非常重要的,因为水痘可能导致发热和出汗增多,需通过饮水来预防脱水。
在水痘期间,合理安排饮食可以帮助减轻症状并加快恢复速度。