胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化:在孕期,特别是第三个三个月,血压可能会发生变化。高血压或低血压都可能导致头晕。怀孕期间血压正常范围通常为90/60mmHg到140/90mmHg。如果出现明显偏离,需及时就医。
2.贫血:孕期由于胎儿生长发育需要,母体的铁需求增加。如果摄入不足或者身体储备不足可能导致缺铁性贫血,从而引起头晕、乏力等症状。正常情况下,孕妇血红蛋白水平应不低于110g/L。
3.低血糖:怀孕期间,代谢加快,如果饮食不规律或者摄入不足可能导致血糖过低,引发头晕。空腹血糖水平一般应保持在3.3-5.6mmol/L之间。
4.姿势性低血压:快速从坐位或卧位站起时,血液因重力作用快速流向下肢,心脑供血不足,可能引发头晕。这种现象在妊娠晚期较为常见。
5.其他因素:如脱水、热环境、长时间站立等也可能导致头晕。
如果头晕频繁发生或伴随其他症状,应及时咨询医生以排除严重并发症。注意平衡膳食,适当补充铁和维生素C有助于预防贫血。调整生活习惯,如避免久站、缓慢变换体位,都有助于减轻症状。