张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,也可能需要短期使用神经病理性止痛药或类固醇。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸运动,可以增强背部及核心肌肉的力量,提高脊柱的稳定性。同时,物理治疗师可能会采用热敷、冷敷或超声波疗法等方法来促进血液循环和减少疼痛。
3.生活方式调整:建议维持健康的体重,以减少脊柱负担。保持正确的身体姿势,避免长时间站立或坐着。适当休息并逐渐增加日常活动量,有助于慢慢恢复功能。
4.手术治疗:对于经过一段时间的保守治疗无效,且存在严重神经症状或疼痛难以忍受的患者,可能需要考虑椎间盘摘除术或其他类型的脊柱手术。手术的目的是解除对神经的压迫。
腰椎间盘突出的治疗因个体差异较大,应在专业医生指导下进行选择和调整治疗方案。