徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持皮肤干燥:减少出汗是防止痱子加重的重要因素。使用空调、电风扇或穿着透气的衣物,帮助降低身体温度并减少汗液分泌。
2.清洁皮肤:每天用温水和温和的清洁剂进行皮肤清洗,去除汗液、油脂和细菌,以减少对皮肤的刺激。
3.使用抗炎药膏:可以使用含有氢化可的松或氧化锌的外用乳膏,帮助减轻痱子的炎症和瘙痒。
4.避免刺激性产品:避免使用油性护肤品或化妆品,这些产品可能加重痱子症状。
5.按摩与冷敷:轻柔按摩可以促进血液流动,有助于痱子的愈合。冷敷可减轻局部热感与不适。
6.多喝水:保持体内水分充足有助于调节体温和减少出汗。
痱子通常在几天内开始缓解。如果出现严重感染或症状持续,应寻求专业医疗建议。调整生活习惯和环境条件可以有效减少痱子的发生。