张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:儿童和青少年处于视力发育阶段,眼球仍在生长,容易导致近视度数变化迅速。在这个年龄段,近视度数每年增加50至100度甚至更多是较为常见的现象。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如读书、使用电子设备,会增加眼睛疲劳,加速近视发展。若没有合理安排用眼时间和休息,近视度数可能会在短期内显著增加。
3.遗传因素:父母有高度近视者,其子女患近视的风险更高,且近视增长速度可能也更快。
4.环境因素:缺乏户外活动和自然光照也与近视度数增加密切相关。研究表明,每天至少两小时的户外活动可以减缓儿童近视的发展速度。
5.健康状况:一些健康问题如糖尿病、饮食不均衡或营养不良可能影响眼部健康,从而加速近视发展。
定期进行视力检查,并根据医生建议调整用眼习惯,是控制近视发展的关键。通过合理的生活方式干预,可以有效减缓近视度数的快速增长。