杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:通过轻柔的按摩动作,可以有效地刺激腿部的血液循环。每次按摩建议持续15到30分钟,每天1到2次。按摩时应避免过大压力,以免引起不适或损伤。
2.淋巴引流:淋巴引流按摩技术专注于激活身体的淋巴系统,帮助体内多余的液体回流到循环系统。这种技术需要顺着腿部从下往上的手法以促进淋巴液的流动。
3.使用适当工具:可借助按摩滚轴、按摩球等工具,这些工具能帮助施加均匀的压力,提高按摩效果。温热的按摩油或乳液能够降低皮肤摩擦,提升舒适感。
4.结合其他方法:与抬高腿部、穿弹力袜等方法结合使用,能够增强改善水肿的效果。抬高腿部有助于血液和液体的回流,而弹力袜则能提供良好的支撑。
在进行按摩之前,需要确保没有禁忌症,例如深静脉血栓等,并且须在专业医师指导下进行。按摩仅作为辅助措施,肝腹水及其引发的水肿问题需在医生指导下接受专业治疗。同时,应定期监测病情变化,以便及时调整治疗方案。
