张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食因素:
一些食物容易产生气体,例如豆类、卷心菜、洋葱以及碳酸饮料。
高脂肪食物可能导致消化不良,加剧腹胀和疼痛。
2.消化系统问题:
消化不良或胃肠道功能紊乱可能导致腹痛和频繁排气。
肠易激综合征也可能表现为类似症状。
3.食物不耐受:
乳糖不耐受或麸质敏感可能导致腹部不适和气体增加。
4.压力和情绪:
情绪紧张可能影响肠道正常运作,导致腹部不适。
日常处理这些症状可通过调整饮食结构、避免气体生成食物、减轻压力,以及适当运动来进行。如果症状持续或加重,应咨询医生以排除潜在疾病。