龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.眼睛健康:长时间注视电子屏幕可能导致视疲劳,尤其是在刚刚醒来时,眼睛还未完全适应环境变化。频繁看电视可能增加近视风险,特别是对于处于生长发育阶段的儿童而言。
2.注意力集中能力:早晨是大脑从休息状态转向活动状态的关键时期。醒来后立即接触电视可能干扰大脑的自然过渡过程,从而影响一天中的注意力集中能力。
3.行为习惯:早上醒来后的第一件事是看电视可能导致不良生活习惯,减少参与其他更具互动性和创造性的活动,例如运动或阅读。这可能对孩子的社交能力和身体健康产生长期影响。
适量使用电子产品并确保多样化的活动选择有助于儿童的全面发展。注意培养健康的日常习惯,通过合理安排活动时间,提高生活质量和个人能力。
