张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非甾体抗炎药:常见的选择包括布洛芬和萘普生。这些药物通过抑制炎症介质的生成来减轻疼痛和肿胀。建议根据包装说明服用,并注意避免超剂量。
2.对乙酰氨基酚:如果NSAIDs不适合,可以考虑使用对乙酰氨基酚,这是另一种常见的止痛药,但其效果可能不如NSAIDs针对炎症有效。
3.局部镇痛剂:例如使用含有辣椒素或薄荷醇的外用膏剂,可以直接涂抹在疼痛区域以缓解局部不适。
长时间保持同一姿势容易造成颈部肌肉紧张,应定期改变姿势并进行适度运动,以预防此类疼痛的发生。如果疼痛持续或加剧,请咨询专业医疗人员了解具体情况。
