刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肝硬化是一种慢性进展性的肝脏疾病,通常由长期损害导致,如酒精滥用或病毒性肝炎。其特征是肝组织被纤维化和结节替代,从而影响肝脏功能恢复能力。健身无法逆转或治愈肝硬化。
2.适度的锻炼对肝硬化患者有多方面的益处。它能够帮助维持或改善肌肉质量,因为肝硬化可能导致肌肉消耗。运动有助于增强心血管健康,提高耐力,增加体内氧气输送效率。锻炼还可以改善情绪,降低抑郁和焦虑水平,这对于患有慢性疾病的人群尤为重要。
3.尽管运动有益,但肝硬化患者须遵循个人化的运动方案,由医疗专业人员根据病情制定。剧烈运动可能导致不必要的压力和损伤,因此建议选择低强度运动,如步行、游泳或瑜伽。
虽然健身不能治愈肝硬化,但确实可以在一定程度上改善生活质量和总体健康状态。无论如何,保持规律的医疗检查和遵循医生的建议都是管理肝硬化的关键步骤。
