杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和肿胀。例子包括布洛芬和萘普生。
秋水仙碱可减少急性发作期间的炎症反应,但需要注意副作用,如胃肠道不适。
类固醇类药物可能在严重情况下使用,但应在医生指导下进行。
2.生活方式改变:
保持足够的水分摄入有助于尿酸排泄,每日建议饮用至少2至3升水。
避免剧烈运动和受压区域,采用适度休息以减轻关节负担。
维持健康体重,通过均衡饮食和适度锻炼实现。
3.饮食调整:
降低高嘌呤食物的摄入,如红肉、贝类和酒精,尤其是啤酒。
增加低脂乳制品和蔬菜的摄入,这些食品可能有助于降低尿酸水平。
注意水果中的果糖含量,应适量食用如樱桃等水果,它们可能帮助缓解症状。
痛风管理需综合考虑药物和生活习惯调整,持续监测尿酸水平和症状变化为宜。定期就医评估病情并调整治疗方案是关键。