张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.卫生:
佩戴前,务必彻底清洁双手,使用不含香料的温和肥皂洗手。
每天晚上取下隐形眼镜后,应立即清洁并存放在新鲜的护理液中。护理液要每天更换,不得重复使用。
隐形眼镜盒也需每个月更换一次,以避免细菌滋生。
2.佩戴时间:
每天佩戴隐形眼镜的时间应控制在8-12小时内,尽量避免过夜佩戴。
如果是日抛型隐形眼镜,则每天必须更换新的镜片;如果是月抛型或季抛型隐形眼镜,则应按照规定的时间更换。
3.润滑与保湿:
长时间佩戴隐形眼镜容易导致眼干,应随身携带润滑滴眼液,保持眼睛湿润。
尤其是在空调房间或长时间使用电脑时,更要注意眼睛的润滑和休息。
4.定期检查:
每年定期进行眼科检查,即使没有明显的不适症状,也要确保眼睛和视力的健康。
如出现红肿、疼痛、视力模糊等症状,应立即停止佩戴隐形眼镜,并及时就医。
5.避免接触水:
游泳、淋浴或泡澡时请勿佩戴隐形眼镜,以免感染水中的细菌或微生物。
使用隐形眼镜时也不要用自来水清洗镜片,只能使用专用的护理液。
6.化妆品使用:
佩戴隐形眼镜前应先完成化妆,摘除隐形眼镜后再卸妆。
化妆品选择无刺激性、低油脂的产品,避免眼影、睫毛膏等化妆品进入眼睛。
遵循这些注意事项,可有效减少眼部感染和不适,保护眼睛健康。