陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.隆鼻手术：这是最常见的一种方法，主要包括硅胶隆鼻和自体软骨移植隆鼻。
硅胶隆鼻：在鼻部植入硅胶材料，以达到抬高鼻梁的效果。
自体软骨移植隆鼻：采用自身的软骨（如耳软骨、肋软骨）来雕刻并植入鼻部，避免了排异反应。
2.注射隆鼻：通过注射透明质酸等填充物，使鼻梁增高。
透明质酸注射：这种方法操作简单恢复快，但效果一般维持6个月至一年，需要定期补充。
胶原蛋白注射：类似于透明质酸，但可能会引起过敏反应。
3.鼻部按摩：虽然效果有限，但长期坚持对鼻子的形态有一定的改善作用。
每天用食指和拇指轻捏住鼻梁，从下往上轻轻推压，每次5分钟，每天2-3次。
4.面部整形器具：市场上有一些专门设计的鼻部整形器具，通过物理方式改变鼻子的形态。
使用时要注意时间不宜过长，一般每次10-15分钟，每天1-2次即可。
无论是选择手术还是非手术的方法，都应该选择正规的医疗机构，并由专业医生进行操作。手术前后严格遵循医嘱，有助于减少风险和副作用。