何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.减少摩擦和压力:最有效的方式是改变导致摩擦和压力的行为或习惯。例如,避免长时间穿着紧绷的鞋子或衣物,这可以显著减轻皮肤受压情况,从而防止结节加重。
2.使用缓解压力垫:在容易受压的部位使用专门的缓解压力垫,例如足底垫,可以有效地分散压力,减少对该区域的持续刺激。
3.药物治疗:局部涂抹含有水杨酸或尿素的软膏,这些药物可以帮助软化角质,逐渐消除硬结。但需要注意在使用前咨询医生,确保用药安全。
4.温水浸泡:定期进行温水浸泡可帮助软化皮肤,尤其是硬结部位。每天坚持浸泡20分钟,可以逐步改善症状。
5.专业医疗介入:对于顽固性蒙氏结节,可能需要皮肤科医生进行专业处理,如切除或冷冻疗法。这些方法需要在医疗专业人员指导下进行,以确保安全和效果。
在日常生活中,注意保持皮肤的清洁和干燥,选择合适的鞋袜,避免长时间站立或行走,均是预防蒙氏结节产生的重要措施。