孕早期胃难受的厉害吃什么可以缓解

病情分析：可以吃些容易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋粥等，对肠胃较好，也容易被吸收。也可以吃些苹果、橙子、香瓜等水果，里面有大量维生素，能缓解肠胃难受的症状，促进肠胃蠕动，帮助消化。经常吃些养胃的食物，如牛奶、番茄汁等，对肠胃也好。平时饮食尽量清淡，少吃油腻、刺激性食物。怀孕期间，心情最好保持愉悦，切忌过于焦虑或压抑，对胎儿发育不好。