流产后需要补什么

病情分析：流产后，需要补充体内的营养物质，以保证机体的正常运作。由于流产会破坏女性的激素平衡，因此，在流产后应选择一些钙、维生素和矿物质来补充，以确保机体的正常运作。专家推荐流产后应尽快补充钙质，可以选择食用乳制品、大豆制品、豆腐和其它高钙食物，如新鲜蔬菜、海产品、水果、豆腐等，也可以食用含有高钙的保健品。

此外，流产后也应补充维生素b6、维生素e，不仅有益于加强抵抗力，也能有效改善流产后的情绪。另外，女性应当坚持锻炼，可以帮助血液循环，促进机体的新陈代谢，提高抵抗力。

总之，流产后要积极配合医生的指导，坚持正确的营养补充，注意锻炼，以此来恢复身体的健康状态。

2023-02-27