使用艾灸的作用是什么

艾灸的作用是借助艾绒燃烧产生的温热与药力刺激体表穴位，起到温通经络、散寒除湿、行气活血、调节脏腑功能的作用，适用于寒证、虚证及部分疼痛类病症的辅助调理。

艾灸的四类主要作用

1、温经散寒：：寒邪易致气血凝滞，艾灸的温热特性可促进局部血液循环。中国中医药出版社2021年出版的《中医外治技术操作规范》指出，艾灸适用于寒湿痹痛、胃脘冷痛等以冷痛为主要表现的病症，操作时以皮肤温热而无灼痛为度。

2、行气活血：：气滞血瘀常表现为局部胀痛或刺痛，艾灸通过温热刺激可改善微循环。一项发表于《中国针灸》2020年的多中心观察显示，在常规护理基础上加用艾灸的寒凝血瘀型原发性痛经患者，其疼痛评分较对照组下降约2.1分（视觉模拟评分法，满分10分），该数据来自国内6家医院共480例样本。

3、调节脏腑功能：：艾灸特定穴位可影响相应脏腑的生理活动。例如艾灸足三里、中脘等穴位，常用于脾胃虚寒所致的食欲不振、便溏等表现，其机制与调节胃肠蠕动及消化液分泌有关。

4、扶助阳气：：阳气不足者常见畏寒肢冷、精神倦怠，艾灸可温补阳气。操作步骤为：选取关元、气海等穴位，采用温和灸，每次15至20分钟，以局部皮肤红晕为度，每周3至5次；病情稳定者每周2至3次即可，急性发作期需在专业人员指导下调整频次。

适用与禁忌

艾灸并非人人适用。实热证、阴虚火旺者，以及皮肤破损、感染部位，不宜施灸。孕妇腰骶部及腹部穴位需慎用。国家中医药管理局发布的《中医医疗技术相关性感染预防与控制指南》要求，艾灸操作前后应保持环境通风，避免烫伤，施灸后注意保暖并适当饮用温水。

艾灸以温热刺激调节经络气血，对寒证、虚证及部分疼痛有辅助改善作用，但需辨证使用，实热及皮肤破损者不宜，操作中应防烫伤并保持通风。

常见问题

否。艾灸主要适用于寒证、虚证相关的疼痛，如冷痛、隐痛；实热证或急性炎症引起的疼痛不宜使用，需先明确病因。

否。病情稳定者每周2至3次即可；急性发作期可在专业人员指导下增加到每周3至5次，具体频次需根据体质和病症调整。

是。施灸后局部皮肤出现红晕属正常反应，通常数小时内自行消退；若出现水疱或灼痛持续不退，应停止操作并就医处理。

实热证、阴虚火旺者，皮肤破损或感染者，以及孕妇腰骶部和腹部，均不适合或需慎用艾灸，建议先咨询中医师。

参考资料

[1] 中国中医药出版社. 中医外治技术操作规范. 2021.

[2] 国家中医药管理局. 中医医疗技术相关性感染预防与控制指南.

[3] 中国针灸. 艾灸辅助治疗寒凝血瘀型原发性痛经的多中心观察. 2020.