肾虚按摩哪些穴位

病情描述: 肾虚按摩哪些穴位

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:肾虚是中医常见的病症之一,按摩相应的穴位可以起到一定的缓解作用。以下是肾虚按摩的几个穴位:

1.关元穴:位于脐下三寸,即腹部正中线上。

2.气海穴:位于肚脐下方三寸,距离关元穴约四指宽。

3.中极穴:位于足底中央前方,当第二、三趾之间的凹陷处。

4.太溪穴:位于小腿内侧,当脚踝骨尖上方三寸,胫骨与腓骨之间。

5.筑宾穴:位于足心当中,第二、三跖骨之间的凹陷处。

这些穴位的按摩可以帮助调节肾脏功能,缓解肾虚的症状。但是请注意,按摩穴位应该根据个人情况进行,如果不确定请咨询专业中医师。

2023-04-23