许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择成熟的百香果,因为未成熟的百香果可能含有草酸,会影响人体吸收钙质。
2.不要过量食用,建议每次吃一个到两个即可,因为百香果富含维生素C和柠檬酸等成分,如果摄入过多,可能会引起腹泻或消化不良。
3.如果您有特殊病史或者对某些食物过敏,请先咨询医生的建议,以确保孕期饮食的安全性。