吃海鲜后不能吃什么

病情描述: 吃海鲜后不能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃海鲜后应该避免食用以下几种食物:

1.酒类:吃海鲜时不宜同时喝酒,因为酒精会刺激消化道,使胃肠功能紊乱加重。

2.辛辣刺激性食品:如辣椒、芥末等,这些食物也会刺激消化道,增加胃肠负担,导致不适感。

3.柿子、葡萄等含有大量单宁酸的水果,因为单宁酸和海鲜中的蛋白质结合后,容易形成不易被消化的团块,影响消化和吸收。

4.空心菜、甘蓝等一些含有硝酸盐类物质的蔬菜,与同样含有硝酸盐的贝类、虾类等海鲜搭配食用,会产生亚硝酸盐,对身体健康有影响。

总之,在吃海鲜后,应当避免过度饮食和食用一些可能会刺激胃肠的食物。

2023-06-21