陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:定期沐浴或清洁皮肤可以帮助减少湿疹的症状。
2.使用温和的皮肤护理产品:避免使用刺激性的化学物质,如香料、酒精和硫酸盐等。
3.避免刺激:穿着柔软舒适的衣服,避免摩擦、汗液和过度晒伤等因素对皮肤的刺激。
4.保持皮肤滋润:使用天然的滋润剂,如椰子油、沙棘油或芦荟等,以帮助保持皮肤的水分和防止干燥。
5.饮食健康:饮食中应富含维生素C、维生素E和omega-3脂肪酸等营养素,以促进皮肤健康。
6.医生的建议:如果您患有湿疹,请咨询医生的建议,以获得最佳治疗方案。
