青少年经常掉头发怎么办呢

2023-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:青少年掉头发的原因可能有很多种,如营养不足、压力过大、荷尔蒙失衡等。以下是一些可以尝试的方法:

1.均衡饮食:确保摄入足够的营养物质,如维生素B、铁、锌、蛋白质等。

2.减少压力:适当参加各种放松活动,如瑜伽、冥想、散步等来缓解压力。

3.调整洗头频率和方式:尽量避免使用含化学物质较多的洗发水,每周洗头的频率也不宜过高。

4.保持头皮清洁:经常清洗头皮并进行按摩,促进头皮血液循环,有助于减轻掉发问题。

如果这些方法不能解决掉发问题,建议向专业医生或美发师寻求帮助,了解更详细的治疗方案。

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