头发很毛躁怎么办

病情分析：如果您的头发很毛躁，以下是一些可以尝试的方法来改善它：

1.使用适合您头发类型的洗发水和护发素。有时候使用错误的产品会导致头发变得毛躁。

2.定期深层滋养您的头发。可以试试在头发中涂上椰子油或者牛油果油，放置数小时或过夜，然后用温水冲洗干净。这可以帮助保持头发的柔软和滋润。

3.减少热造型工具的使用频率。热造型工具可以损伤头发并导致毛躁。如果需要使用，建议使用降温功能，或者先使用防热喷雾。

4.定期修剪您的发梢。发梢受到分叉和断裂的影响，可能会导致头发变得毛躁。

5.洗完头发后，不要用毛巾大力搓擦头发，应该轻轻地拍干。因为粗暴摩擦头发也会使头发毛躁。

6.注意饮食健康，多吃富含维生素B、C和E的食物，如杏仁、胡萝卜、橙子、葵花籽等，这些食物可以提高头发的光泽度和健康。

希望以上建议能对您改善头发毛躁问题有所帮助。