病情描述： 桂花茶有什么样的功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食欲促进：桂花茶可以刺激消化液分泌，增强食欲。
2.改善睡眠：桂花茶有镇静作用，可帮助改善睡眠质量。
3.抗氧化：桂花茶含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类和维生素C等，可以帮助清除自由基，延缓衰老。
4.缓解疲劳：桂花茶中含有多种氨基酸和糖类物质，能够帮助人体恢复精力，缓解疲劳。
5.调节血糖：桂花茶中含有多种有效成分，如三萜类、黄酮类等，可调节血糖。