武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:白菊花含有苦味甙、黄酮类等成分,具有清热解毒的作用,可以帮助人体抵御一些热毒性疾病。
2.消肿散结:白菊花还含有挥发油、纤维素等物质,可以促进血液循环,消除身体水肿和淤血现象,同时也可以散结消肿。
3.镇静安神:白菊花具有镇静作用,可以缓解神经紧张,同时还能够起到安神催眠的作用,对于失眠多梦者有良好的调节作用。
需要注意的是,白菊花虽然是一种中药材,但并不是所有人都适合饮用,特别是孕妇和小儿要慎重,最好咨询医生或中医师的意见。此外,泡水饮用时建议不要过量,以免出现不良反应。
