西瓜子有开胃的功效吗
2024-06-03
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:据传统中医理论,西瓜子有开胃的功效。西瓜子味甘、性寒,具有清热解暑、利尿消肿等作用。同时,西瓜子还含有一些营养成分,如植物蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、B2、烟酰胺、钙、铁等,对身体有益。
但是需要注意的是,西瓜子不宜过量食用,因为其中含有一定量的草酸,如果摄入过多会增加肾脏的负担,引起胃部不适等问题。建议适量食用,以免对健康造成影响。