身体乏力和手淫有没有关系

2024-07-01
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:身体乏力可以有很多原因,而手淫通常不会是直接导致身体乏力的原因。如果手淫过于频繁或者时间过长,可能会影响身体的健康,例如:

1、睡眠不足:手淫会刺激神经系统和荷尔蒙水平,使人兴奋,导致睡眠不足,从而导致身体乏力。

2、肌肉疲劳:手淫需要用到手、腕部和臂部肌肉,如果经常大量手淫,可能会导致这些肌肉疲劳,进而引起身体乏力。

3、心理压力:有些人会对手淫感到羞耻或内疚,产生心理负担,增加压力,进而导致身体乏力。

因此,虽然手淫本身不会直接导致身体乏力,但是过度、不适当或有负面心理反应的手淫可能会对身体健康造成一定影响。

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