沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病足是糖尿病患者因长期血糖控制不良，导致下肢血管和神经受到损伤，引发的足部溃疡、感染甚至坏疽。保护糖尿病足非常重要，以预防严重并发症。下面是一些建议：
1.控制血糖-饮食管理：遵循医生或营养师的建议，吃低糖、低脂、高纤维的食物。-药物治疗：按医生处方服用降糖药或胰岛素。-定期监测：每天监测血糖水平，及时调整治疗方案。2.足部护理-每日检查：每天仔细检查足部，包括脚趾间，如有红肿、水泡、割伤等异常情况，应立即就医。-清洁保湿：每天用温水洗脚，不要使用过热的水，洗后彻底擦干，尤其是脚趾间，然后涂抹无刺激性的润肤霜。-修剪指甲：小心修剪脚趾甲，避免剪得太短或留尖角，可以请专业人员进行修剪。3.穿着合适的鞋袜-合适的鞋：穿柔软、透气、合适的鞋子，避免穿太紧或太松的鞋子。-专用鞋垫：如有需要，可定做专用鞋垫以减轻压力点。-棉质袜子：选择吸汗、不紧绷的棉质袜子，每天更换。4.避免外伤-不要赤脚：无论在家里还是户外，都不要赤脚行走。-避免高温：不用热水袋、电热毯等直接接触足部，避免烫伤。-小心运动：选择对足部压力较小的运动，如游泳、骑自行车等。5.定期就医-定期检查：每年进行一次全面的足部检查，包括血管和神经功能评估。-早期治疗：发现任何足部问题，立即咨询医生，进行早期治疗。6.教育和自我管理-了解病情：学习糖尿病及其并发症相关知识，提高自我管理能力。-心理支持：保持积极心态，必要时寻求心理支持。通过这些措施，可以有效降低糖尿病足发生及其严重并发症的风险。如果有具体的医疗问题，请务必咨询专业医疗人员。