吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
针灸能够调节胃肠功能,增强消化系统的效率,缓解腹胀、便秘等问题,使得食物消化和吸收更加顺畅。针灸可以调控内分泌系统,特别是影响与食欲和代谢相关的激素,如胰岛素和瘦素,帮助控制食欲,减少脂肪积累。此外,针灸还能有效缓解压力和焦虑,这些情绪往往会导致暴饮暴食或不健康的饮食习惯,通过放松神经系统,减少情绪波动,有助于保持健康的生活方式。
通过以上多方面的综合作用,针灸为减肥提供了一个整体性的解决方案,而不仅仅是局部的短期效果。针灸减肥的原理在于通过调整机体内部的平衡,促进身体自我调节,最终达到减重和塑形的目的。
