益生菌饭后多久吃

病情分析：益生菌一般是饭后服用比较合适，益生菌它是对宿主有益的活性微生物，主要是调节宿主黏膜以及系统免疫功能，或者是调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的微生物。益生菌推荐在饭后服用，这样就可以减少胃酸对益生菌的损伤和杀灭，所以说益生菌是饭后服用为宜。