哺乳期吃猪油好吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期吃猪油对身体是有好处的,因为猪油本身含有丰富的维生素e,哺乳期妇女通过吃猪油,可以补充丰富的维生素e,但是不易过多食用,过多食用容易导致哺乳期妇女肥胖,宝妈在平时的饮食上,应该注意不吃辛辣,刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,保持充足睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,还应该适当的运动,增加个人体质,提高免疫力,注意个人卫生,勤洗澡,保持身体清洁干燥。
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